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Bild Beschreibung Standort Medium
Kauth, Daniel
Abnehmen mit Lieblingsessen

50 kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr – Ohne schlechtes Gewissen genieße
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 9783960936930

Leicht, lecker und ohne schlechtes Gewissen! Der Winterspeck muss weg, die Hochzeit der besten Freundin naht, der Sommerurlaub steht vor der Tür - einen Grund zum Abnehmen gibt es immer. Schön wäre...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2020
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66103064

verfügbar
Weissert, Frank
Angeln für Einsteiger

Grundlagen, Ausrüstung, Angeltechniken
Rüschlikon : A. Müller , 2020 - 1. Aufl. - 143 S. : 19,95 EUR ISBN 9783275021925

[mehr]  |  Zugang: 12.03.2020

Sachbuch für Erwachsene
66098796

entliehen
(bis 27.07.2020)
Finis, Sebastian
Basketball
Alles, was man wisse

Alles, was man wissen muss
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2020 - 205 S. : 14,95 EUR ISBN 9783840376962

Basketball wird in Deutschland immer beliebter. Jedes Jahr verfolgen immer mehr Zuschauer die Spiele der NBA im Fernsehen. In diesem Werk findet der Fan alles, was er braucht, um ein Basketballspie...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2020

Sachbuch für Erwachsene
66107027

entliehen
(bis 10.08.2020)
WW
WW - Leichter backen

Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett. Das WW Backbuch für süße und herzhafte Köstlichkeiten au
Düsseldorf , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 9783982064789

Weniger Zucker, weniger Fett, voller Genuss: Das sind die besten Backrezepte von Weight Watchers Ausgewogen ernähren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob süße Köstlichkeiten wie Tort...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2020
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66102246

entliehen
(bis 25.07.2020)
Wacker, Sabine
Basisch essen

160 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance
Stuttgart : Enke , 2019 - 3. Auflage - 175 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 9783432105024

[mehr]  |  Zugang: 29.11.2018

Sachbuch für Erwachsene
66063879

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co
München : ZS Verlag , 2019 - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 9783898839716

[mehr]  |  Zugang: 16.01.2020

Sachbuch für Erwachsene
66095673

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2019 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 9783898838849

[mehr]  |  Zugang: 16.01.2020

Sachbuch für Erwachsene
66095550

entliehen
(bis 27.07.2020)
Hoflacher, Barbara
Du darfst auf meine Haut: Naturkosmetik selber machen
Innsbruck : Löwenzahn Verlag , 2019 - 1. Auflage : 19,90 EUR ISBN 9783706626606

[mehr]  |  Zugang: 19.09.2019

Sachbuch für Erwachsene
66085210

verfügbar
Reisner, Dino
Handball

Regeln, Spielpraxis, Stars und Teams
Grünwald : Copress Sport , 2019 - 3.Auflage - 156 Seiten : 19,90 EUR ISBN 9783767912533

[mehr]  |  Zugang: 20.03.2020

Sachbuch für Erwachsene
66098907

verfügbar
Intervallfasten für Berufstätige-Schlank und gesund im Stundentakt
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2019 - 1.Auflage - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 9783960933397

[mehr]  |  Zugang: 30.04.2019
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66075184

entliehen
(bis 18.07.2020)
Sutor, Volker
Der kleine Rücken Coach

Übungen gegen Kreuzschmerz, Ischias, Hexenschuss & Co
Stuttgart : Enke , 2019 - 1.Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 9783432109039

[mehr]  |  Zugang: 19.08.2019

Sachbuch für Erwachsene
66082970

verfügbar
Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training

Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
Berlin : steffen verlag , 2019 - 3. Auflage - 157 S. : 16,95 EUR ISBN 9783957990846

[mehr]  |  Zugang: 17.12.2019

Sachbuch für Erwachsene
66091406

entliehen
(bis 01.08.2020)
Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch

das Übungs- und Ernährungsprogramm
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 9783833868856

[mehr]  |  Zugang: 16.12.2019

Sachbuch für Erwachsene
66086569

verfügbar
Kast, Bas
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 9783570103197

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2018

Sachbuch für Erwachsene
66047148

entliehen
(bis 04.08.2020)
2 Vorbestellungen
Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs

wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : ZS , [2018] - Unveränderte Neuausgabe - 241 Seiten : 29,80 EUR ISBN 9783898838610

[mehr]  |  Zugang: 16.01.2020

Sachbuch für Erwachsene
66095665

entliehen
(bis 29.07.2020)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs - gute Verdauung

die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
München : ZS Verlag GmbH , [2018] - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 9783898838221

[mehr]  |  Zugang: 16.01.2020

Sachbuch für Erwachsene
66095541

entliehen
(bis 29.07.2020)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke

die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : ZS Verlag , [2018] - Unveränderte Neuausgabe - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 9783898838634

[mehr]  |  Zugang: 16.01.2020

Sachbuch für Erwachsene
66095681

verfügbar
Bracht, Petra
Intervallfasten

Für ein langes Leben - Schlank und gesund ; Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 5. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 9783833865404

Sachbuch für Erwachsene

Exemplare (2)
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
66051048 Hauptstelle Details 12.06.2018 verfügbar
 Vorbestellen
66066070 Hauptstelle Details 14.01.2019 entliehen
(bis 11.08.2020)
Longo, Valter
Iss dich jung

wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - die Longevità-Diät
München : Goldmann , 2018 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 9783442177141

[mehr]  |  Zugang: 12.06.2018
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66048942

verfügbar
Andreas, Adriane [Herausgeber]
Low Carb!

Das Goldene von GU : Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben
(GU Grundkochbücher)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 350 Seiten : 15,00 EUR ISBN 9783833864513

Rezepte zum Glänzen und SchlankbleibenGebundenes BuchGlänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jet...
[mehr]  |  Zugang: 27.03.2018
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66045021

entliehen
(bis 29.07.2020)
Low Carb!
das Goldene von GU : Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : 15,00 EUR ISBN 9783833864513

[mehr]  |  Zugang: 18.02.2019

Sachbuch für Erwachsene
66069184

verfügbar
Kleinert, Imke
Meine Basenernährung

entdecke das neue Lebensgefühl voller Energie und Leichtigkeit
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 150 Seiten : 19,99 EUR ISBN 9783432106052

[mehr]  |  Zugang: 29.11.2018

Sachbuch für Erwachsene
66063887

verfügbar
Frey, Hannah
Zuckerfrei backen

Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft
(GU Diät&Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 3 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 9783833865411

Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach "Zuckerfrei Die 40 Tage-Challenge" zeigt sie in ihrem neuen Buch, wie ...
[mehr]  |  Zugang: 13.08.2018

Sachbuch für Erwachsene
66055841

entliehen
(bis 03.08.2020)
Doll, Marcel
50 Workouts Bodyweight-Training ohne Geräte

einfach - effektiv - überall durchführbar
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 2. Auflage - 139 Seiten : 9,99 EUR ISBN 9783742301727

[mehr]  |  Zugang: 11.12.2017

Sachbuch für Erwachsene
66035620

verfügbar
Elstner, Frank
Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 9783492058360

[mehr]  |  Zugang: 26.06.2017

Sachbuch für Erwachsene
66029255

verfügbar
Michaels, Jillian
Der perfekte Bauch

3 x 30 Minuten Workouts für deinen Killer-Bauch
(Jillian Michaels)
Polyband Medien , 2017 - 1 DVD ; Laufzeit ca. 100 Min. : 12,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 07.03.2017

Sach-non-Book
66019829

verfügbar
Michaels, Jillian
Der perfekte Oberkörper

30 Tage - 3 Workouts
(Jillian Michaels)
Polyband Medien , 2017 - 1 DVD ; Laufzeit ca. 100 Min. : 12,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 07.03.2017

Sach-non-Book
66019810

verfügbar
Becker, Jan
Du kannst schlank sein, wenn du willst

mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
München : Piper , 2017 - 3. Auflage - 198 Seiten : 15,00 EUR ISBN 9783492060608

[mehr]  |  Zugang: 31.01.2017
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66017796

verfügbar
Hermann, Nadja
Fettlogik überwinden

(Ullstein ; 37651)
Berlin : Ullstein , 2017 - Originalausgabe, 14. Auflage - 395 Seiten : 9,99 EUR ISBN 9783548376516

[mehr]  |  Zugang: 08.05.2017
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66024555

verfügbar
Kätzel, Christine
Fitness, Food & Faszien

10 Basics ; mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 1. Auflage - 72 Seiten : 14,80 EUR ISBN 9783868673630

[mehr]  |  Zugang: 16.11.2017

Sachbuch für Erwachsene
66036774

verfügbar
Thiel, Sophia
Fitness Sweets

Mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten
München : Riva , 2017 - 161 Seiten : 19,99 EUR ISBN 9783959718981

[mehr]  |  Zugang: 10.01.2019

Sachbuch für Erwachsene
66066061

entliehen
(bis 01.08.2020)
Fitnessküche
ausgewogene Rezepte für den ganzen Tag
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 9783981790856

[mehr]  |  Zugang: 08.05.2017
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66024512

verfügbar
Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei

schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , 2017 - Originalausgabe - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 9783431039979

Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrec...
[mehr]  |  Zugang: 05.06.2018

Sachbuch für Erwachsene
66044327

entliehen
(bis 06.08.2020)
Honigstein, Raphael
"Ich mag, wenn's kracht"

Jürgen Klopp - die Biographie
Berlin : Ullstein Extra , 2017 - 3. Auflage - 333 Seiten : 20,00 EUR ISBN 9783864930553

Die erste große Biographie des leidenschaftlichen Erfolgstrainers! Menschen motivieren, zu Höchstleistungen bringen, zu Siegern machen - kaum jemand kann das besser als Jürgen Klopp. Was ihn antre...
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2017