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Intervallfasten für Berufstätige-Schlank und gesund im Stundentakt
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2019 - 1.Auflage - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 9783960933397

[mehr]  |  Zugang: 30.04.2019
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66075184

verfügbar
Longo, Valter
Iss dich jung

wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - die Longevità-Diät
München : Goldmann , 2018 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 9783442177141

[mehr]  |  Zugang: 12.06.2018
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66048942

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Becker, Jan
Du kannst schlank sein, wenn du willst

mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
München : Piper , 2017 - 3. Auflage - 198 Seiten : 15,00 EUR ISBN 9783492060608

[mehr]  |  Zugang: 31.01.2017
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66017796

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Hermann, Nadja
Fettlogik überwinden

(Ullstein ; 37651)
Berlin : Ullstein , 2017 - Originalausgabe, 14. Auflage - 395 Seiten : 9,99 EUR ISBN 9783548376516

[mehr]  |  Zugang: 08.05.2017
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66024555

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Fitnessküche
ausgewogene Rezepte für den ganzen Tag
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 9783981790856

[mehr]  |  Zugang: 08.05.2017
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66024512

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Weight Watchers
Streetfood für Zuhause

Trend-Rezepte zum Selberkochen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 9783981790849

[mehr]  |  Zugang: 08.05.2017
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66024520

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Sam, Achim
Das 24STUNDENDIÄT Kochbuch
München : Zabert-Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 168 Seiten : 18,99 EUR ISBN 9783898835060

[mehr]  |  Zugang: 13.05.2016
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
65996898

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Weight Watchers
Überbacken!

Die besten Ofengerichte für Auflauf, Gratin und Pizza
Weight Watchers , 2016 - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 9783981790801

[mehr]  |  Zugang: 05.08.2016
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66002543

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Weight Watchers
Aus einem Topf

die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto
Düsseldorf : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 9783981617443

[mehr]  |  Zugang: 15.10.2015
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
65978938

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Sandjon, Chantal-Fleur
Abnehmen mit Smoothies

natürlich schlank mit den Power-Drinks
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verl. , 2014 - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 9783833836848

[mehr]  |  Zugang: 06.05.2014

Sachbuch für Erwachsene
65935988

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Das Beste aus dem Ofen
Rezepte für Pizza, Braten, Auflauf, Gratin & Co.
(Weight Watchers)
Düsseldorf : Weight Watchers , 2013 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 9783981455564

[mehr]  |  Zugang: 07.02.2014

Sachbuch für Erwachsene
65927349

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Für Berufstätige
Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause
(Weight Watchers)
Düsseldorf : Weight Watchers , 2013 - 2., Aufl. - 167 S. : 14,99 EUR ISBN 9783981455533

Berufstätig? Trotzdem möchten Sie lecker und sättigend kochen und zugleich bequem abnehmen? Kein Problem! Im neuen Kochbuch Weight Watchers für Berufstätige finden Sie 90 Rezepte, die schnell und l...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65902990

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Heute mal Vegetarisch
Leckeres Gemüse in allen Variationen
(Weight Watchers)
Düsseldorf : Weight Watchers , 2013 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 9783981455588

[mehr]  |  Zugang: 07.02.2014

Sachbuch für Erwachsene
65927322

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Weight Watchers 20-Minuten-Küche
schnelle Rezepte für jeden Tag
(Weight Watchers)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 173 S. : 16,99 EUR ISBN 9783833827297

[mehr]  |  Zugang: 07.02.2014
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
65927357

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Backen mit Weight Watchers
90 süße und herzhafte Rezepte
(Weight Watchers)
Düsseldorf : Weight Watchers , 2011 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 9783981455502

Der ProPoints® Plan wurde auf Basis einer völlig neuen Formel entwickelt und 2010 eingeführt. Dieses reich bebilderte Backbuch enthält ein "Best of" aus dem Weight Watchers "Backofen": 90 süße und ...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2012

Sachbuch für Erwachsene
65867460

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Brigitte-Diät - Abnehmen mit Lieblingsgerichten
Diät-Rezepte für jeden Tag: im Job, mit Familie oder Freunden
(Brigitte-Buch)
München : Diana-Verl. , 2010 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 9783453285262

Die BRIGITTE-Diät macht s möglich: Lieblingsrezepte wie Lasagne, Semmelknödel, Quiche jetzt leicht und kalorienarmKann man mit Lieblingsgerichten abnehmen? Auf jeden Fall, die BRIGITTE-Diät macht s...
[mehr]  |  Zugang: 01.04.2011

Sachbuch für Erwachsene
65835819

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Wilhelmi de Toledo, Françoise
Buchinger-Heilfasten

die Original-Methode, das Fastenprogramm für zu Hause, Essen nach dem Fasten
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 168 S. : 19,95 EUR ISBN 9783830435396

Mit dem Fasten-Klassiker zu mehr Vitalität und einem ganz neuen Lebensgefühl. Inklusive Fastenanleitung mit persönlichen Einsichten und Erfahrungen der Autorin. Alles in einem: Heilfasten und das L...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2010
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
65815087

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Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 9783833821257

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2012

Sachbuch für Erwachsene
65867486

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Fröhlich, Susanne
Und ewig grüßt das Moppel-Ich
Frankfurt, M. : Krüger , 2010 - Orig.-Ausg. - 255 S. : 14,95 EUR ISBN 9783810506795

Warum ist dünn sein immer noch das beherrschende Schönheitsideal vieler Frauen? Mit »Moppel-Ich« hat Susanne Fröhlich einen großen Bestseller geschrieben und eine große Diskussion über das Thema »S...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65814900

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Pape, Detlef
Die Hormonformel

wie Frauen wirklich abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 9783833816703

Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2010
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
65814820

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Grillparzer, Marion
Die neue GLYX-Diät

Abnehmen mit dem Gücks-Gefühl
München : Gräfe und Unzer , 2009 - Komplett überarb., erw. Neuausg., 1. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 9783833815041

Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige diesen besonderen Ratgeber gekauft und erfolgreich damit abgenommen. Seit vielen Jahren tummeln sic...
[mehr]  |  Zugang: 12.05.2009

Sachbuch für Erwachsene
65777649

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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf

die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 20. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 9783774287792

Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2010
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
65824124

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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Beruftätige

(GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 9783833814358

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs ...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2009

Sachbuch für Erwachsene
65771772

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Reiss, Jutta
Richtig Fasten für mehr Gesundheit, Vitalität, Balance und Schönheit

(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : blv , 2007 - 95 S. ; Ill. : 10,95 EUR ISBN 9783835401358

Mit Fasten ist wahrscheinlich das älteste Wellness-Wunder der Welt. Es reinigt Körper und Seele, gibt Energie, steigert das Wohlbefinden, lässt gut aussehen und befreit ganz nebenbei von ungeliebte...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2007  |  Inhalte vorh.

Sachbuch für Erwachsene
65713012

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Schlank-im-Schlaf - das Kochbuch
[150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends]
München : Gräfe u. Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 9783833807657

Sie leben nach diesem Prinzip und suchen neue Rezepte für diese Ernährungsform? Das Schlank-im-Schlaf-Kochbuch hat sie: Rezepte mit dem perfekten Nährstoffmix, zum gesunden und einfachen Abnehmen. ...
[mehr]  |  Zugang: 29.12.2007

Sachbuch für Erwachsene
65722887

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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf, Der 4-Wochen-Power-Plan

(GU Körper & Seele Einzeltitel)
Gräfe & Unzer , 2007 - 2007. 120 S. m. zahlr. Farbfotos. 21 cm | Gewicht: : 15,00 EUR ISBN 9783833807633

Klappentext: Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs-Einheiten nach der Bio-Uhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. De...
[mehr]  |  Zugang: 29.12.2007
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
65722909

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Thust, Thomas M.
Entgiften & entschlacken

[so befreien Sie Ihren Körper von Schadstoffen ; wirksame Hilfe bei chronischen Beschwerden ; Entgif
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 9783774271104

Schadstoffe sind überall: in der Nahrung, die wir essen, in der Luft, die wir atmen, in dem Büro, in dem wir arbeiten und selbst unser eigener Körper produziert Darmgifte. Gesundheitsstörungen wie ...
[mehr]  |  Zugang: 03.07.2006  |  Inhalte vorh.

Sachbuch für Erwachsene
65671212

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Cramm, Dagmar von
Familie in Form

Schlank werden, schlank bleiben
Berlin : Stiftung Warentest , 2006 - 1. Aufl. - 200 S. : 19,90 EUR ISBN 9783937880280

Übergewicht kann bei Erwachsenen und Kindern zum Problem werden. Beste Therapie und Vorbeugung: ein gesunder Lebensstil. Und den kann jede Familie mit diesem Buch lernen.Am Anfang steht die Selbste...
[mehr]  |  Zugang: 09.11.2006

Sachbuch für Erwachsene
65687674

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Münchhausen, Marco von
Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 192 S. ; : 16,90 EUR ISBN 9783774269583

Abnehmen ist für viele Menschen ein ständig aktuelles Thema. Aber wie oft sie auch versuchen, dieses Problem in den Griff zu bekommen: der "innere Schweinehund" lässt alles scheitern.Dieser GU-Ratg...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2006

Sachbuch für Erwachsene
65661861

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Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten

abnehmen, entschlacken, entgiften ; der ärztliche Fastenführer für Gesunde ; mit Tagesplänen für die
(GU-Ratgeber Leben)
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 6. Aufl. - 96 S. : 10,90 EUR ISBN 9783774234703

[mehr]  |  Zugang: 26.04.2005

Sachbuch für Erwachsene
65602067

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Sesterhenn, Birgit
Entschlacken 1x pro Woche

schlank und fit für das ganze Jahr ; mit vielen Rezepten und Übungen ; Extra: Die besten Schlankmach
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 1999 - 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 9783774233898

Wer seinen Körper regelmäßig entschlackt, sorgt dafür, dass belastende Stoffwechselrückstände im Körper abgebaut werden und kann kleine Esssünden schnell wieder ausgleichen. Dieser Titel stellt die...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2005

Sachbuch für Erwachsene
65620529

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