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Bild Beschreibung Standort Medium
Bleis, Carola
Feldenkrais

Bewegung bewusst erleben ; mit CD zum Üben
München : blv , 2011 - 3. neu bearb. Aufl. - 95 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0741-1

Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal für Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit Übungsan...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2011

Sachbuch für Erwachsene
65839512

verfügbar
Rehm-Schweppe, Rahel
Beckenboden-Quickies

kleine Übungen - große Wirkung
München : blv , 2010 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0599-8

Man sieht sie nicht und spürt sie kaum - wenn alles in Ordnung ist: die Beckenboden-Muskulatur. Dabei leistet sie ganze und vor allem unverzichtbare Arbeit. Kleine Übungen jeden Tag unterstützen si...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65814803

verfügbar
Rehm-Schweppe, Rahel
Nacken-Quickies

schnell entspannt und schmerzfrei
München : blv , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0522-6

- Kleine Trainingseinheiten - große Wirkung: den Nacken stärken und entspannen- Nacken und Schultern gezielt trainieren - mit Schnell- und Intensivprogramm- Quickie-Programme für den Alltag: einfac...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790394

verfügbar
Reiss, Jutta
Richtig Fasten für mehr Gesundheit, Vitalität, Balance und Schönheit

(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : blv , 2007 - 95 S. ; Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0135-8

Mit Fasten ist wahrscheinlich das älteste Wellness-Wunder der Welt. Es reinigt Körper und Seele, gibt Energie, steigert das Wohlbefinden, lässt gut aussehen und befreit ganz nebenbei von ungeliebte...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2007  |  Inhalte vorh.

Sachbuch für Erwachsene
65713012

verfügbar
Schaefer, Monika
Reflexzonenmassage an Füßen und Händen

(Aktiv + gesund)
München : blv , 2006 - 95 S. ; zahlr. Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0060-3

[mehr]  |  Zugang: 26.10.2006

Sachbuch für Erwachsene
65682206

verfügbar



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