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Bild Beschreibung Standort Medium
Backen mit Weight Watchers
90 süße und herzhafte Rezepte
(Weight Watchers)
Düsseldorf : Weight Watchers , 2011 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-0-2

Der ProPoints® Plan wurde auf Basis einer völlig neuen Formel entwickelt und 2010 eingeführt. Dieses reich bebilderte Backbuch enthält ein "Best of" aus dem Weight Watchers "Backofen": 90 süße und ...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2012

Sachbuch für Erwachsene
65867460

entliehen
(bis 02.01.2020)
Bleis, Carola
Feldenkrais

Bewegung bewusst erleben ; mit CD zum Üben
München : blv , 2011 - 3. neu bearb. Aufl. - 95 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0741-1

Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal für Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit Übungsan...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2011

Sachbuch für Erwachsene
65839512

verfügbar
Kempf, Hans-Dieter
Die neue Rückenschule: der Nacken

Frei von Verspannung und Schmerz
Reinbek : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2011 - neue Ausg. - 160 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-62744-6

Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschm...
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2011

Sachbuch für Erwachsene
65854589

verfügbar
Pilates Level 1
Das Figurtraining für geübte Anfänger jeden Alters mit Tanja Jürgens und Ines Vogel
Delta Music , 2011 - 1 DVD, Laufzeit ca. 80 Min. : 3,99 EUR

Pilates Level 1 beinhaltet die wichtigsten Muskeltrainings- und Dehnungsübungen in einem einfach zu folgenden Übungsablauf.Ines Vogel und Tanja Jürgens erläutern und demonstrieren die wichtigsten G...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2012

Sach-non-Book
65889676

verfügbar
Jakuszeit, Jinaika
Schönheit aus der Natur

Naturkosmetik selbst herstellen
(Kreative Manufaktur)
Stuttgart : Frechverl. , 2011 - 1. Aufl. - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7724-5903-0

Naturkosmetik selbst herstellen. Natürlich pflegen - sinnlich verwöhnen. Naturkosmetik selbstgemacht und sinnlich verpackt. - Naturkosmetika sind Wohlfühlprodukte und überzeugen durch die Unbedenkl...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65902982

verfügbar
SHRED - Schlank in 30 Tagen
3 komplette Workouts mit Jillian Michaels
polyband , 2011 - 1 DVD ; laufzeit ca. 84 Min. : 10,99 EUR

Tschüss Problemzonen! Mit dem schweißtreibenden, aber effektiven Powerprogramm der bekannten amerikanischen TV-Fitnesstrainerin Jillian Michaels purzeln die Pfunde - und die Traumfigur rückt in gre...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2014

Sach-non-Book
65943875

verfügbar



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