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Bild Beschreibung Standort Medium
Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist

Hochsensibilität ¿ vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2011 - 208 S. : 15,99 EUR ISBN 9783466308842

Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert o...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2011

Sachbuch für Erwachsene
65838273

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Amen, Daniel G.
Das glückliche Gehirn

Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden
(Goldmann)
München : Goldmann , 2010 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 475 S. : 9,95 EUR ISBN 9783442171521

Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen und Techniken zu...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2012

Sachbuch für Erwachsene
65869845

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Detert, Peter
Auf der Kippe

Wenn Ärzte, Justiz und Gesellschaft versagen - mein extremes Leben mit der Borderline-Krankheit
München : Heyne , 2008 - 280 S. : 19,95 EUR ISBN 9783453154001

Ein psychisch Erkrankter, der wie ein Schwerverbrecher behandelt wird ein Justizsystem, das sich keine Mühe gibt, die Fakten richtig zu beurteilen und eine Gesellschaft, die lieber nicht so genau h...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2008

Sachbuch für Erwachsene
65759365

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Althaus, David
Zwangsstörungen

Wenn die Sucht nach Sicherheit zur Krankheit wird
München : Beck, C H , 2008 - 1. Aufl. - 247 S. : 19,90 EUR ISBN 9783406572357

Verfaßt von einem Psychologen, einem Facharzt und einer Journalistin erläutert das Buch den aktuellen Forschungsstand und die erfolgreichsten Therapieansätze. Es vermittelt Betroffenen und deren An...
[mehr]  |  Zugang: 05.06.2008

Sachbuch für Erwachsene
65741369

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Despeghel, Michael
Wer besser schläft, ist länger wach Das 2-Wochen-Programm für tiefen Schlaf und mehr Energie. Test:
München : Knaur , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 9783426645352

Schlaf ist keine vergeudete Zeit, sondern bringt neue Energie, festigt Gelerntes und verlängert das Leben. Man muss nur wissen, wie viel Schlaf man braucht und wie man seinen Schlaf als Vitalquelle...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2007

Sachbuch für Erwachsene
65721376

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Zulley, Jürgen
Mein Buch vom guten Schlaf

[endlich wieder richtig schlafen ; was nachts in unserem Körper abläuft ; Schlafstörungen erkennen u
München : Zabert Sandmann , 2005 - 1. Aufl. - 248 S. : 19,95 EUR ISBN 9783898831345

Ausgeschlafene sind leistungsfähiger und gesünder. Doch für viele ist erholsamer Schlaf nicht mehr selbstverständlich: Rund 40 Prozent der Deutschen klagen über Schlafprobleme. Der renommierte Schl...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2006

Sachbuch für Erwachsene
65636328

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Kreisman, Jerold J.
Zerrissen zwischen Extremen

Leben mit einer Borderline-Störung ; Hilfen für Betroffene und Angehörige
München : Kösel , 2005 - 358 S. : 21,95 EUR ISBN 9783466306961

Immer mehr Menschen leiden unter der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Ihr Leben kann sich unter anderem auszeichnen durch extreme Stimmungsschwankungen, destruktives Verhalten, Angst vor dem Verl...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2006

Sachbuch für Erwachsene
65635534

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Brasch, Christine
Die Angst aus heiterem Himmel

Panikattacken und wie man sie überwinden kann
(Goldmann)
München : Goldmann , 2002 - Überarb. Taschenbuchausg. - 287 S. : 9,00 EUR ISBN 9783442163946

Sie kommt ganz plötzlich: auf der Straße, im Bus oder zu Hause die Angst. Sie kommt mit Schwächegefühl und zitternden Händen, Schweißausbrüchen, Herzrasen und Atemnot. Rund eine halbe Million Mensc...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2006

Sachbuch für Erwachsene
65645491

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Schwarz, Aljoscha A.
Licht für die Seele

raus aus dem Stimmungstief! ; die besten Methoden für Körper & Seele, die wirksamsten Naturmittel, E
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 1999 - 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 9783774216013

[mehr]  |  Zugang: 19.05.2005

Sachbuch für Erwachsene
65604647

verfügbar



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