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Gesellschaft zur Information über Vitalstoffe und Ernährung e.V.
Vitamin-Bericht 2014

Vitamine und Mineralstoffe in der zweiten Lebenshälfte
Lünen : Systemed , 2014 - 1. Aufl. - 64 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-942772-82-2

[mehr]  |  Zugang: 26.05.2014

Sachbuch für Erwachsene
65937336

verfügbar
Gesund essen bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse
über 110 Rezepte: stärkend und abwechslungsreich
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 115 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3523-5

Richtig essen für die Bauchspeicheldrüse - aber wie? Wenn Insulin oder Verdauungsenzyme fehlen, stellt das die bisherige Ernährung komplett auf den Kopf. Bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse ode...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65901056

verfügbar
Grillparzer, Marion
GLYX

so macht Stress nicht länger dick
(GU plus)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. + 1 Beilage : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2732-7

Vor einigen Jahren erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zum Gesundheitsräuber Nr. 1 und Übergewicht zur Krankheit Nr. 1. Heute weiß man, wie eng beides zusammen hängt - beides trif...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2013

Sachbuch für Erwachsene
65906899

verfügbar
Gonder, Ulrike
Kokosöl (nicht nur) fürs Hirn!

Wie das Fett der Kokosnuss helfen kann, gesund zu bleiben und das Gehirn vor Alzheimer und anderen S
Lünen : Systemed , 2013 - 91 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-942772-38-9

Low-Carb und die Kokosnuss das Traumpaar für die (Hirn-)Gesundheit!Die "Gebrauchsanweisung" für die sensationelle Wirkung des Kokosfetts.Dr. Bruce Fife sagt: "Wenn irgendein Nahrungsmittel als Brai...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65901013

verfügbar
Peters, Achim
Mythos Übergewicht

Warum dicke Menschen länger leben
München : Bertelsmann , 2013 - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-10149-0

Schluss mit allen Diäten: Übergewicht macht nicht krank! Dicksein macht nicht krank, sondern schützt sogar vor Krankheit. Der wahre Grund für das Dickwerden ist Stress. Diäten sind sinnlos, gefährl...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65901030

verfügbar
Schäfer, Christiane
Rezepte für einen gesunden Darm

(GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen)
München : Gräfe Und Unzer , 2013 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0

Unser Darm leistet täglich Erstaunliches. Mit seiner 400 qm großen Oberfläche, das entspricht einem halben Fußballfeld, trägt er zu 85 Prozent zu unserem Immunsystem bei. 100 Billionen guter Bakter...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2013

Sachbuch für Erwachsene
65906880

verfügbar
Fuhrmann, Joel
Superimmun

so maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte
München : riva , 2013 - 1. Aufl. - 272 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-325-6

Wir geben jährlich Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Superimmun verrät Ihnen, wie Sie fast vollständig resistent gegen Erkältungen, Grippe ...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2014

Sachbuch für Erwachsene
65926865

entliehen
(bis 03.11.2020)
Grothues, Claudia
Iss dich fit

einfach kochen - gesund genießen
Innsbruck : Löwenzahn Verlag , 2012 - 112 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7066-2521-0

In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe Tirol ist dieses praktische Kochbuch entstanden, das gesundes Essen mit Genuss verbindet. Es wendet sich an alle, die sich im Alltag bewusst ernähren möchten u...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65902630

verfügbar
Meine mediterrane Küche
Erfolgsrezepte von Christine Neubauer
(Weight Watchers)
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2012 - 132 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9814555-2-6

Deutschlands erfolgreichste Schauspielerin, Christine Neubauer, hat es dank Weight Watchers zu Ihrem Wunschgewicht geschafft. In diesem Kochbuch hat Christine Neubauer Ihre 80 besten Weight Watcher...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2012

Sachbuch für Erwachsene
65881721

verfügbar
Steen, Celine
Vegan kochen

so klappt die Umstellung ; 200 Rezepte und ausführliche Liste veganer Alternativen
London [u.a.] : Dorling Kindersley , 2012 - 272 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2115-4

Der neueste Trend ist der völlige Verzicht auf Nahrungsmittel tierischen Ursprungs in jeder Form. In 5 Kapiteln werden bewährte Alternativen für Milchprodukte, Eier, Fleisch und Fisch, Nebenprodukt...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2012

Sachbuch für Erwachsene
65869128

verfügbar
Bode, Thilo
Die Essensfälscher

was uns die Lebensmittelkonzerne auf die Teller lügen
Frankfurt, M. : S. Fischer , 2010 - 222 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-10-004308-5

"Bio", "Wellness", "Tradition": Wie uns die Lebensmittelindustrie nach Strich und Faden belügt und was wir dagegen tun könnenNoch nie waren Lebensmittel so gut wie heute? Von wegen! Thilo Bode, Grü...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2011

Sachbuch für Erwachsene
65832291

verfügbar
Foer, Jonathan Safran
Tiere Essen
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2010 - 399 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-462-04044-9

Angeregt durch seine Vaterschaft, stellte sich der Gelegenheitsvegetarierer Safran Foer nun die ernsthafte Frage nach unserer gegenwärtigen Ernährung und ihren weitreichenden Konsequenzen. In "Eati...
[mehr]  |  Zugang: 13.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65816326

verfügbar
Heimroth, Annette
Vegan & vollwertig genießen
Weil der Stadt : Hädecke , 2010 - 216 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7750-0573-9

Ganzheitlich vegan genießen, das bedeutet neben den Fragen des Tierschutzes auch die gesundheitlichen Vorteile einer vollwertigen Ernährung mit einzubeziehen. Fast alle veganen Bücher vergessen die...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2011

Sachbuch für Erwachsene
65836866

verfügbar
Skibbe, Petra
Ayurveda - die Kunst des Kochens

vollwertig & individuell
Darmstadt : Pala-Verl. , 2009 - 4., überarb. Aufl. - 285 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-89566-252-2

[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790319

verfügbar
Shepherd, Sue
Glutenfrei kochen

über 120 köstliche Rezepte
Neustadt an der Weinstraße : Umschau , 2009 - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86528-129-6

Die über 150 glutenfreien Rezepte dieses Buches ermöglichen den Erkrankten eine kreative und abwechslungsreiche Küche. Praxisnah und unkompliziert wird nicht nur der alltägliche Menüplan erleichter...
[mehr]  |  Zugang: 04.11.2010

Sachbuch für Erwachsene
65822547

verfügbar
Hellmiß, Margot
Mein Entgiftungsprogramm

was für Ihren Körper wirklich gut ist ; Entschlacken - Entsäuern - Entwässern
München : Südwestverlag , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6

Immer wieder hört man das Zauberwort "Detox". Entgiften liegt voll im Trend: Entgiftungskuren, Entschlackungstage oder auch eine Vielzahl spezieller Einzelmaßnahmen zeigen das. Sie alle haben ein Z...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2009

Sachbuch für Erwachsene
65776790

verfügbar
Wacker, Sabine
Natürlich entgiften

mit Schüßler-Salzen, Basenfasten & Co.
Stuttgart : Haug , 2009 - 152 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-2281-5

Immer mehr Menschen klagen über Müdigkeit, Blähungen und Migräne. Und auch die Zahl der Allergien nimmt ständig zu. Die Ursachensuche gestaltet sich oft schwierig, doch irgendwann ist klar: Der Org...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790300

verfügbar
Hickman, Leo
Fast nackt

mein abenteuerlicher Versuch, ethisch korrekt zu leben
(Serie Piper)
München ; Zürich : Piper , 2008 - Ungekürzte Taschenbuchausg. - 318 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-492-25022-1

Fair-Trade-Apfel aus Übersee oder heimischer Bioapfel? Was halten auswaschbare Windeln aus? Ein Jahr lang hat der Londoner Journalist Leo Hickman versucht, ohne schlechtes Gewissen zu leben: gesund...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2008

Sachbuch für Erwachsene
65756331

verfügbar
Batmanghelidj, Faridun
Wasser die gesunde Lösung
Kirchzarten : VAK-Verl. , 2007 - 15 Aufl. - 182 S. : 15,50 EUR ISBN 978-3-924077-83-9

Wasser trinken macht gesundWasser besitzt Heilkräfte, die wir gewöhnlich unterschätzen. Ausführlich erläutert der Autor die medizinische Wirkung von Wassertrinken auf den Körper, zum Beispiel bei V...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2009

Sachbuch für Erwachsene
65781573

verfügbar
Schleip, Thilo
Köstlich essen ohne Fructose

Fruchtzucker ganz einfach vermeiden ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 126 abwechslungsreichen R
Stuttgart : TRIAS , 2006 - 1. Aufl. - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3326-2

Immer häufiger lautet die Diagnose Fructose-Intoleranz! Bedeutet das im Klartext, ein Leben lang auf Obst verzichten zu müssen? Verlässliche Antworten darauf finden Betroffene in diesem Buch. Die N...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2006

Sachbuch für Erwachsene
65672880

verfügbar
Schmitt, Beate
Köstlich essen ohne Milch & Ei

keine Probleme mit Allergien und Laktoseintoleranz ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 185 abwech
Stuttgart : Trias , 2005 - 174 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3316-3

Jetzt kommt Abwechslung in die Küche! Auch ohne Milch und Ei können köstliche Kuchen, cremige Desserts und knusprige Pizza gelingen. Die richtigen Tipps dazu sowie weitere 130 leckere Rezepte biete...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2006

Sachbuch für Erwachsene
65636077

verfügbar
Tutz, Herta U.
Laktose, Fruktose

gesund genießen trotz Unverträglichkeiten
(Ratgeber)
Leoben : Kneipp-Verl. , 2005 - 1. Aufl. - 127 S. : 15,80 EUR ISBN 978-3-7088-0039-4

[mehr]  |  Zugang: 17.02.2006

Sachbuch für Erwachsene
65636352

entliehen
(bis 03.11.2020)
Strunz, Ulrich
Das Mentalprogramm

neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ; Zwei-Wochen-Erfolgsplan für e
(Forever young)
München : Heyne , 2005 - Orig.-Ausg. - 367 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-453-87267-7

Vom Gehirnbesitzer zum GehirnbenutzerWarum haben Dirigenten eine höhere Lebenserwartung als jede andere Berufsgruppe? Ist Günther Jauch wirklich der klügste Deutsche? Kann man Intelligenz trainiere...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2006

Sachbuch für Erwachsene
65635771

verfügbar
Barkawitz, Suzanne
Vegan genießen

vollwertige Rezepte aus nah und fern
Darmstadt : Pala-Verl. , 2005 - 4. Aufl. - 187 S. : 12,68 EUR ISBN 978-3-89566-137-2

Wer sich vegan ernährt, streicht konsequent alle Lebensmittel tierischen Ursprungs von seinem Speiseplan neben Fleisch und Fisch auch Milch, Eier und Honig. Die vegane Lebensweise geht dadurch eine...
[mehr]  |  Zugang: 11.09.2006

Sachbuch für Erwachsene
65679124

verfügbar
Bachmann, Robert M.
Säure-Basen-Therapie: So hilft sie mir bei erhöhtem Cholesterin

die optimale Ernährung im Alltag - die besten Rezepte zum Ausprobieren
Stuttgart : TRIAS , 2004 - 126 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3131-2

Schluss mit Übersäuerung - Essen Sie sich gesund Entdecken Sie die verblüffende Wirkung bei erhöhtem Cholesterin Überschüssige Säuren belasten den Körper - und lassen den Cholesterinspiegel steigen...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2006

Sachbuch für Erwachsene
65635658

verfügbar
Kihm-Schreiber, Dagmar
Laktose-Intoleranz und Kuhmilcheiweißallergie

die besten Alternativen zu Milch und Käse ; neues Essvergnügen für alle Betroffenen
München : Südwest , 2002 - 96 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-06305-8

Etwa jeder Zehnte im deutschsprachigen Raum leidet unter einer Laktose-Intoleranz oder einer Kuhmilcheiweißallergie.Dieser Ratgeber erklärt die Symptome und zeigt, wie auch ohne Milch und Milchprod...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2002

Sachbuch für Erwachsene
65497085

verfügbar
Pütz, Jean
Ayurveda - Lebenselixiere aus Indien

heilende Gewürze - typgerechte Küche - entspannende Massagen - individuelle Körperpflege
(Hobbythek)
Köln : vgs , 2000 - 1. Aufl. - 95 S. : 15,24 EUR ISBN 978-3-8025-6221-1

[mehr]  |  Zugang: 06.02.2001

Sachbuch für Erwachsene
65419432

verfügbar
Strunz, Ulrich
Forever young - das Ernährungsprogramm

[essen Sie sich jung!]
München : Gräfe und Unzer , 2000 - 1. Aufl. - 128 S. ; zahlr. Ill. : 12,73 EUR ISBN 978-3-7742-4001-8

[mehr]  |  Zugang: 24.07.2001

Sachbuch für Erwachsene
65434180

verfügbar
Waterhouse, Debra
Frauen brauchen Schokolade

Lust-Essen: den Signalen des Körpers vertrauen
(Goldmann)
München : Goldmann , 1995 - Dt. Erstausg. - 308 S. : 9,20 EUR ISBN 978-3-442-13784-8

[mehr]  |  Zugang: 02.01.2006

Sachbuch für Erwachsene
65630915

verfügbar



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