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Bild Beschreibung Standort Medium
Rehm-Schweppe, Rahel
Beckenboden-Quickies

kleine Übungen - große Wirkung
München : blv , 2010 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0599-8

Man sieht sie nicht und spürt sie kaum - wenn alles in Ordnung ist: die Beckenboden-Muskulatur. Dabei leistet sie ganze und vor allem unverzichtbare Arbeit. Kleine Übungen jeden Tag unterstützen si...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65814803

verfügbar
Rehm-Schweppe, Rahel
Nacken-Quickies

schnell entspannt und schmerzfrei
München : blv , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0522-6

- Kleine Trainingseinheiten - große Wirkung: den Nacken stärken und entspannen- Nacken und Schultern gezielt trainieren - mit Schnell- und Intensivprogramm- Quickie-Programme für den Alltag: einfac...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790394

verfügbar



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