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Bild Beschreibung Standort Medium
Laar, Matthias
Richtig Mountainbiken

Technik, Training, Tourenplanung
München : blv , 2013 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 9783835409521

Das kompetente, kompakte Praxisbuch Material, Ausrüstung, Radtypen, Reparatur-Basics Fahrtechnik und Fitness für Mountainbiker Tourenplanung: Streckenwahl, Schwierigkeitsgrade, Orientierung Natur u...
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2013

Sachbuch für Erwachsene
65908492

verfügbar
Bleis, Carola
Feldenkrais

Bewegung bewusst erleben ; mit CD zum Üben
München : blv , 2011 - 3. neu bearb. Aufl. - 95 S. : 14,95 EUR ISBN 9783835407411

Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal für Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit Übungsan...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2011

Sachbuch für Erwachsene
65839512

verfügbar
Rehm-Schweppe, Rahel
Beckenboden-Quickies

kleine Übungen - große Wirkung
München : blv , 2010 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 9783835405998

Man sieht sie nicht und spürt sie kaum - wenn alles in Ordnung ist: die Beckenboden-Muskulatur. Dabei leistet sie ganze und vor allem unverzichtbare Arbeit. Kleine Übungen jeden Tag unterstützen si...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65814803

verfügbar
Reiss, Jutta
Richtig Fasten für mehr Gesundheit, Vitalität, Balance und Schönheit

(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : blv , 2007 - 95 S. ; Ill. : 10,95 EUR ISBN 9783835401358

Mit Fasten ist wahrscheinlich das älteste Wellness-Wunder der Welt. Es reinigt Körper und Seele, gibt Energie, steigert das Wohlbefinden, lässt gut aussehen und befreit ganz nebenbei von ungeliebte...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2007  |  Inhalte vorh.

Sachbuch für Erwachsene
65713012

verfügbar



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