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Bild Beschreibung Standort Medium
Bracht, Petra
Intervallfasten

Für ein langes Leben - Schlank und gesund ; Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 5. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

[mehr]  |  Zugang: 14.01.2019

Sachbuch für Erwachsene
66066070

verfügbar
Andreas, Adriane [Herausgeber]
Low Carb!

Das Goldene von GU : Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben
(GU Grundkochbücher)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 350 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3

Rezepte zum Glänzen und SchlankbleibenGebundenes BuchGlänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jet...
[mehr]  |  Zugang: 27.03.2018
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66045021

verfügbar
Frey, Hannah
Zuckerfrei backen

Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft
(GU Diät&Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 3 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1

Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach "Zuckerfrei Die 40 Tage-Challenge" zeigt sie in ihrem neuen Buch, wie ...
[mehr]  |  Zugang: 13.08.2018

Sachbuch für Erwachsene
66055841

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Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6007-2

[mehr]  |  Zugang: 21.12.2017

Sachbuch für Erwachsene
66040372

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Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 3. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

[mehr]  |  Zugang: 21.04.2016

Sachbuch für Erwachsene
65992434

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Peace Food - vegan einfach schnell
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4630-4

[mehr]  |  Zugang: 14.03.2017

Sachbuch für Erwachsene
66020002

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Grillparzer, Marion
GLYX

so macht Stress nicht länger dick
(GU plus)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. + 1 Beilage : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2732-7

Vor einigen Jahren erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zum Gesundheitsräuber Nr. 1 und Übergewicht zur Krankheit Nr. 1. Heute weiß man, wie eng beides zusammen hängt - beides trif...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2013

Sachbuch für Erwachsene
65906899

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Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2125-7

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2012

Sachbuch für Erwachsene
65867486

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Borovnyak, Ulrike
Fasten

Auszeit für Körper, Geist und Seele ; [Ihr Begleiter durch die Fastenwoche]
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1419-8

Das Buch führt Sie ins Fasten ein und erklärt Ihnen genau, wie es geht und worauf Sie achten sollten. Darüber hinaus zeigt es aber auch, warum Sie Fasten ebenso als kleines "Sabbatical" begreifen k...
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2009

Sachbuch für Erwachsene
65774909

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Pape, Detlef
Die Hormonformel

wie Frauen wirklich abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1670-3

Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2010
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
65814820

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