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Bild Beschreibung Standort Medium
Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2010 - 128 S. + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1617-4

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier effektive Wo...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2010  |  Inhalte vorh.

Sachbuch für Erwachsene
65814811

verfügbar
Rehm-Schweppe, Rahel
Beckenboden-Quickies

kleine Übungen - große Wirkung
München : blv , 2010 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0599-8

Man sieht sie nicht und spürt sie kaum - wenn alles in Ordnung ist: die Beckenboden-Muskulatur. Dabei leistet sie ganze und vor allem unverzichtbare Arbeit. Kleine Übungen jeden Tag unterstützen si...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65814803

verfügbar
Wilhelmi de Toledo, Françoise
Buchinger-Heilfasten

die Original-Methode, das Fastenprogramm für zu Hause, Essen nach dem Fasten
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 168 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3539-6

Mit dem Fasten-Klassiker zu mehr Vitalität und einem ganz neuen Lebensgefühl. Inklusive Fastenanleitung mit persönlichen Einsichten und Erfahrungen der Autorin. Alles in einem: Heilfasten und das L...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2010
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
65815087

verfügbar
Henning, Ulf
Dicker Mann auf dünnen Reifen

mein neues Leben als Rennradfahrer
Bielefeld : Covadonga , 2010 - 240 Seiten : 9,80 EUR ISBN 978-3-936973-58-7

Kann ein zur Bequemlichkeit neigender Familienvater mit einem fatalen Hang zu den schönen und ungesunden Dingen des Lebens in acht Wochen zum Leistungssportler mutieren? Er kann, wenn man dem Zufal...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2017

Sachbuch für Erwachsene
66039137

verfügbar
Pilates
Übungen zur Rückenstärkung
Delta Music , 2010 - 1 DVD, Laufzeit ca. 45 Min. : 3,99 EUR

Pilates - Übungen zur Rückenstärkung beinhaltet anspruchsvolle Übungen in einem einfach zu folgenden Übungsablauf. Die Übungen erlauben Ihnen Körper und Geist zu harmonisieren, die Muskeln zu stärk...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2012

Sach-non-Book
65888670

verfügbar
Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2125-7

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2012

Sachbuch für Erwachsene
65867486

verfügbar
Foer, Jonathan Safran
Tiere Essen
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2010 - 399 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-462-04044-9

Angeregt durch seine Vaterschaft, stellte sich der Gelegenheitsvegetarierer Safran Foer nun die ernsthafte Frage nach unserer gegenwärtigen Ernährung und ihren weitreichenden Konsequenzen. In "Eati...
[mehr]  |  Zugang: 13.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65816326

verfügbar
Palm, Stephanie
Typberatung, die anzieht

Ideen & Impulse für mehr Stil-Gefühl
Köln : Anaconda Verl. , 2010 - 159 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86647-447-5

Sie fragen sich, ob Sie wirklich in jeder Hinsicht das Beste aus ihrem Typ machen? Oder Sie haben demnächst eine wichtige Präsentation und möchten sichergehen, dass Sie Selbstbewusstsein und Kompet...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2012

Sachbuch für Erwachsene
65881780

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Und ewig grüßt das Moppel-Ich
Frankfurt, M. : Krüger , 2010 - Orig.-Ausg. - 255 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8105-0679-5

Warum ist dünn sein immer noch das beherrschende Schönheitsideal vieler Frauen? Mit »Moppel-Ich« hat Susanne Fröhlich einen großen Bestseller geschrieben und eine große Diskussion über das Thema »S...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65814900

verfügbar
Heimroth, Annette
Vegan & vollwertig genießen
Weil der Stadt : Hädecke , 2010 - 216 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7750-0573-9

Ganzheitlich vegan genießen, das bedeutet neben den Fragen des Tierschutzes auch die gesundheitlichen Vorteile einer vollwertigen Ernährung mit einzubeziehen. Fast alle veganen Bücher vergessen die...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2011

Sachbuch für Erwachsene
65836866

verfügbar



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