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Gesellschaft zur Information über Vitalstoffe und Ernährung e.V.
Vitamin-Bericht 2014

Vitamine und Mineralstoffe in der zweiten Lebenshälfte
Lünen : Systemed , 2014 - 1. Aufl. - 64 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-942772-82-2

[mehr]  |  Zugang: 26.05.2014

Sachbuch für Erwachsene
65937336

verfügbar
Gesund essen bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse
über 110 Rezepte: stärkend und abwechslungsreich
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 115 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3523-5

Richtig essen für die Bauchspeicheldrüse - aber wie? Wenn Insulin oder Verdauungsenzyme fehlen, stellt das die bisherige Ernährung komplett auf den Kopf. Bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse ode...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65901056

verfügbar
Grillparzer, Marion
GLYX

so macht Stress nicht länger dick
(GU plus)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. + 1 Beilage : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2732-7

Vor einigen Jahren erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zum Gesundheitsräuber Nr. 1 und Übergewicht zur Krankheit Nr. 1. Heute weiß man, wie eng beides zusammen hängt - beides trif...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2013

Sachbuch für Erwachsene
65906899

verfügbar
Gonder, Ulrike
Kokosöl (nicht nur) fürs Hirn!

Wie das Fett der Kokosnuss helfen kann, gesund zu bleiben und das Gehirn vor Alzheimer und anderen S
Lünen : Systemed , 2013 - 91 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-942772-38-9

Low-Carb und die Kokosnuss das Traumpaar für die (Hirn-)Gesundheit!Die "Gebrauchsanweisung" für die sensationelle Wirkung des Kokosfetts.Dr. Bruce Fife sagt: "Wenn irgendein Nahrungsmittel als Brai...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65901013

verfügbar
Peters, Achim
Mythos Übergewicht

Warum dicke Menschen länger leben
München : Bertelsmann , 2013 - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-10149-0

Schluss mit allen Diäten: Übergewicht macht nicht krank! Dicksein macht nicht krank, sondern schützt sogar vor Krankheit. Der wahre Grund für das Dickwerden ist Stress. Diäten sind sinnlos, gefährl...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65901030

verfügbar
Schäfer, Christiane
Rezepte für einen gesunden Darm

(GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen)
München : Gräfe Und Unzer , 2013 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0

Unser Darm leistet täglich Erstaunliches. Mit seiner 400 qm großen Oberfläche, das entspricht einem halben Fußballfeld, trägt er zu 85 Prozent zu unserem Immunsystem bei. 100 Billionen guter Bakter...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2013

Sachbuch für Erwachsene
65906880

entliehen
(bis 13.02.2020)
Fuhrmann, Joel
Superimmun

so maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte
München : riva , 2013 - 1. Aufl. - 272 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-325-6

Wir geben jährlich Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Superimmun verrät Ihnen, wie Sie fast vollständig resistent gegen Erkältungen, Grippe ...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2014

Sachbuch für Erwachsene
65926865

verfügbar
Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Reizdarm

genießen erlaubt
Hannover : Schlütersche , 2012 - 160 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89993-627-8

Die Verdauung diktiert den Tagesablauf der Betroffenen. Durchfall, Krämpfe, Blähungen und Verstopfung sind typische, sich abwechselnde Symptome eines Reizdarms. Da sich keine organischen Ursachen f...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65903008

verfügbar
Grothues, Claudia
Iss dich fit

einfach kochen - gesund genießen
Innsbruck : Löwenzahn Verlag , 2012 - 112 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7066-2521-0

In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe Tirol ist dieses praktische Kochbuch entstanden, das gesundes Essen mit Genuss verbindet. Es wendet sich an alle, die sich im Alltag bewusst ernähren möchten u...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65902630

verfügbar
Klever, Katrin
Klevers Kompass Kalorien & Fette

(GU Körper & Seele Gesundheits-Kompasse)
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 128 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-8338-2719-8

Klevers Kompass Kalorien und Fette - der unschlagbare Klassiker, der seit Jahrzehnten durch Inhalt, Form und Umfang seine Benutzer überzeugt. Übersichtlich gestaltete Tabellen führen schnell und si...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65902036

verfügbar
Meine mediterrane Küche
Erfolgsrezepte von Christine Neubauer
(Weight Watchers)
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2012 - 132 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9814555-2-6

Deutschlands erfolgreichste Schauspielerin, Christine Neubauer, hat es dank Weight Watchers zu Ihrem Wunschgewicht geschafft. In diesem Kochbuch hat Christine Neubauer Ihre 80 besten Weight Watcher...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2012

Sachbuch für Erwachsene
65881721

verfügbar
Steen, Celine
Vegan kochen

so klappt die Umstellung ; 200 Rezepte und ausführliche Liste veganer Alternativen
London [u.a.] : Dorling Kindersley , 2012 - 272 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2115-4

Der neueste Trend ist der völlige Verzicht auf Nahrungsmittel tierischen Ursprungs in jeder Form. In 5 Kapiteln werden bewährte Alternativen für Milchprodukte, Eier, Fleisch und Fisch, Nebenprodukt...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2012

Sachbuch für Erwachsene
65869128

verfügbar
Bode, Thilo
Die Essensfälscher

was uns die Lebensmittelkonzerne auf die Teller lügen
Frankfurt, M. : S. Fischer , 2010 - 222 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-10-004308-5

"Bio", "Wellness", "Tradition": Wie uns die Lebensmittelindustrie nach Strich und Faden belügt und was wir dagegen tun könnenNoch nie waren Lebensmittel so gut wie heute? Von wegen! Thilo Bode, Grü...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2011

Sachbuch für Erwachsene
65832291

verfügbar
Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren

Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
München : Goldmann , 2010 - 348 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-442-17126-2

Zweifelsfrei erwiesen: Durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel kann man das Krebsrisiko reduzieren und sogar das Wachstum von Mikrotumoren stoppen! Die beiden Molekularmediziner präsentieren ihre...
[mehr]  |  Zugang: 25.06.2010

Sachbuch für Erwachsene
65807742

verfügbar
Simonsohn, Barbara
Stevia, sündhaft süß und urgesund

die Alternative zu Zucker und Süßstoffen
Oberstdorf : Windpferd , 2010 - Vollst. Taschenbuchaufl., 14. Aufl. - 190 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89385-611-4

Stevia ist eine echte Alternative für Zucker und Süßstoffe. Stevia süßt ohne Kalorien, hat keine Nebenwirkungen und liefert wichtige Mineralstoffe und Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Deshal...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2012

Sachbuch für Erwachsene
65867443

verfügbar
Foer, Jonathan Safran
Tiere Essen
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2010 - 399 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-462-04044-9

Angeregt durch seine Vaterschaft, stellte sich der Gelegenheitsvegetarierer Safran Foer nun die ernsthafte Frage nach unserer gegenwärtigen Ernährung und ihren weitreichenden Konsequenzen. In "Eati...
[mehr]  |  Zugang: 13.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65816326

verfügbar
Heimroth, Annette
Vegan & vollwertig genießen
Weil der Stadt : Hädecke , 2010 - 216 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7750-0573-9

Ganzheitlich vegan genießen, das bedeutet neben den Fragen des Tierschutzes auch die gesundheitlichen Vorteile einer vollwertigen Ernährung mit einzubeziehen. Fast alle veganen Bücher vergessen die...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2011

Sachbuch für Erwachsene
65836866

verfügbar
Pollmer, Udo
Wer gesund lebt, ist selber schuld

was uns die Gesundheitsapostel verschweigen
München : BLV-Buchverl. , 2010 - 191 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0651-3

Ein echter »Pollmer« diesmal zu aktuellen Themen rund um das Gesundheits-Unwesen · Gepfefferte Antworten auf Fragen zu Psychologie, Sex, Fitness, Welless, Anti-Aging, Alternativmedizin und Ernährun...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65815060

verfügbar
Skibbe, Petra
Ayurveda - die Kunst des Kochens

vollwertig & individuell
Darmstadt : Pala-Verl. , 2009 - 4., überarb. Aufl. - 285 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-89566-252-2

[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790319

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Shepherd, Sue
Glutenfrei kochen

über 120 köstliche Rezepte
Neustadt an der Weinstraße : Umschau , 2009 - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86528-129-6

Die über 150 glutenfreien Rezepte dieses Buches ermöglichen den Erkrankten eine kreative und abwechslungsreiche Küche. Praxisnah und unkompliziert wird nicht nur der alltägliche Menüplan erleichter...
[mehr]  |  Zugang: 04.11.2010

Sachbuch für Erwachsene
65822547

verfügbar
Hellmiß, Margot
Mein Entgiftungsprogramm

was für Ihren Körper wirklich gut ist ; Entschlacken - Entsäuern - Entwässern
München : Südwestverlag , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6

Immer wieder hört man das Zauberwort "Detox". Entgiften liegt voll im Trend: Entgiftungskuren, Entschlackungstage oder auch eine Vielzahl spezieller Einzelmaßnahmen zeigen das. Sie alle haben ein Z...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2009

Sachbuch für Erwachsene
65776790

verfügbar
Wacker, Sabine
Natürlich entgiften

mit Schüßler-Salzen, Basenfasten & Co.
Stuttgart : Haug , 2009 - 152 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-2281-5

Immer mehr Menschen klagen über Müdigkeit, Blähungen und Migräne. Und auch die Zahl der Allergien nimmt ständig zu. Die Ursachensuche gestaltet sich oft schwierig, doch irgendwann ist klar: Der Org...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790300

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Burger, Kathrin
Die Vollkornlüge und andere Ernährungsmärchen

warum die meisten Ernährungstipps nichts taugen
(Herder-Spektrum)
Freiburg : Herder , 2009 - 158 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-451-06157-8

Vollkornprodukte verhindern Krebs? Schön wär's! Schokolade macht glücklich? Bislang vor allem die Hersteller! Mal sind es Grüntee und Rotwein, dann gelten Ballaststoffe und probiotische Joghurts al...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2010

Sachbuch für Erwachsene
65803771

verfügbar
Hickman, Leo
Fast nackt

mein abenteuerlicher Versuch, ethisch korrekt zu leben
(Serie Piper)
München ; Zürich : Piper , 2008 - Ungekürzte Taschenbuchausg. - 318 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-492-25022-1

Fair-Trade-Apfel aus Übersee oder heimischer Bioapfel? Was halten auswaschbare Windeln aus? Ein Jahr lang hat der Londoner Journalist Leo Hickman versucht, ohne schlechtes Gewissen zu leben: gesund...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2008

Sachbuch für Erwachsene
65756331

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Grimm, Hans-Ulrich
Die Kalorienlüge

über die unheimlichen Dickmacher aus dem Supermarkt
Stuttgart- Bad Cannstatt : Dr. Watson Books , 2008 - 1. Aufl. - 228 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-9810915-4-0

Die Kalorienlüge. Die unheimlichen Dickmacher aus dem Supermarkt.Wären Sie auch gern ein bisschen schlanker?Und dennoch treibt es Sie immer wieder an den Kühlschrank?Lesen Sie dieses Buch und verge...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2009

Sachbuch für Erwachsene
65772760

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Batmanghelidj, Faridun
Wasser die gesunde Lösung
Kirchzarten : VAK-Verl. , 2007 - 15 Aufl. - 182 S. : 15,50 EUR ISBN 978-3-924077-83-9

Wasser trinken macht gesundWasser besitzt Heilkräfte, die wir gewöhnlich unterschätzen. Ausführlich erläutert der Autor die medizinische Wirkung von Wassertrinken auf den Körper, zum Beispiel bei V...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2009

Sachbuch für Erwachsene
65781573

verfügbar