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Kast, Bas
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2018

Sachbuch für Erwachsene
66047148

entliehen
(bis 23.12.2019)
Frey, Hannah
Zuckerfrei backen

Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft
(GU Diät&Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 3 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1

Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach "Zuckerfrei Die 40 Tage-Challenge" zeigt sie in ihrem neuen Buch, wie ...
[mehr]  |  Zugang: 13.08.2018

Sachbuch für Erwachsene
66055841

verfügbar
Thiel, Sophia
Fitness Sweets

Mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten
München : Riva , 2017 - 161 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9597189-8-1

[mehr]  |  Zugang: 10.01.2019

Sachbuch für Erwachsene
66066061

entliehen
(bis 17.12.2019)
Wiedemann, Christina
Kurkuma

Rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6149-9

[mehr]  |  Zugang: 05.12.2018

Sachbuch für Erwachsene
66066045

entliehen
(bis 17.12.2019)
Osborne, Peter [VerfasserIn]
Meide Getreide!

raus aus der Schmerzfalle Gluten : das 30-Tage-Erfolgsprogramm
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 384 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5527-6

[mehr]  |  Zugang: 01.02.2017

Sachbuch für Erwachsene
66018199

verfügbar
Bachman, Katharina
SOS Schlank ohne Sport - das Kochbuch

Über 160 leckere Rezepte mit Power-Lebensmitteln
München : Goldmann , 2016 - 2. Auflage, Originalausgabe Januar 2016 - 143 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-442-22145-5

[mehr]  |  Zugang: 30.01.2019

Sachbuch für Erwachsene
66068900

verfügbar
Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker

mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8

[mehr]  |  Zugang: 11.10.2016

Sachbuch für Erwachsene
66008282

verfügbar
Riedl, Matthias
Diabetes-Kochbuch

genussvoll den Blutzucker im Griff
(GU Gesund essen)
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4427-0

[mehr]  |  Zugang: 19.05.2015

Sachbuch für Erwachsene
65965291

verfügbar
Peace Food - vegan einfach schnell
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4630-4

[mehr]  |  Zugang: 14.03.2017

Sachbuch für Erwachsene
66020002

verfügbar
Bachman, Katharina
SOS Schlank ohne Sport

das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen
22117
München : Goldmann , 2015 - Originalausgabe - 320 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22117-2

[mehr]  |  Zugang: 30.01.2019

Sachbuch für Erwachsene
66069133

verfügbar
Perlmutter, David
Dumm wie Brot

wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört
München : Mosaik-Verl. , 2014 - 10. Aufl. - 349 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39257-5

[mehr]  |  Zugang: 07.09.2015

Sachbuch für Erwachsene
65974479

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Vegan für Einsteiger

in 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 4. Aufl. - 127 S. ISBN 978-3-8338-3796-8

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2015

Sachbuch für Erwachsene
65981335

entliehen
(bis 11.01.2020)
Grillparzer, Marion
GLYX

so macht Stress nicht länger dick
(GU plus)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. + 1 Beilage : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2732-7

Vor einigen Jahren erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zum Gesundheitsräuber Nr. 1 und Übergewicht zur Krankheit Nr. 1. Heute weiß man, wie eng beides zusammen hängt - beides trif...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2013

Sachbuch für Erwachsene
65906899

verfügbar
Peters, Achim
Mythos Übergewicht

Warum dicke Menschen länger leben
München : Bertelsmann , 2013 - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-10149-0

Schluss mit allen Diäten: Übergewicht macht nicht krank! Dicksein macht nicht krank, sondern schützt sogar vor Krankheit. Der wahre Grund für das Dickwerden ist Stress. Diäten sind sinnlos, gefährl...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65901030

verfügbar
Schäfer, Christiane
Rezepte für einen gesunden Darm

(GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen)
München : Gräfe Und Unzer , 2013 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0

Unser Darm leistet täglich Erstaunliches. Mit seiner 400 qm großen Oberfläche, das entspricht einem halben Fußballfeld, trägt er zu 85 Prozent zu unserem Immunsystem bei. 100 Billionen guter Bakter...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2013

Sachbuch für Erwachsene
65906880

verfügbar
Fuhrmann, Joel
Superimmun

so maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte
München : riva , 2013 - 1. Aufl. - 272 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-325-6

Wir geben jährlich Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Superimmun verrät Ihnen, wie Sie fast vollständig resistent gegen Erkältungen, Grippe ...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2014

Sachbuch für Erwachsene
65926865

entliehen
(bis 02.01.2020)
Klever, Katrin
Klevers Kompass Kalorien & Fette

(GU Körper & Seele Gesundheits-Kompasse)
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 128 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-8338-2719-8

Klevers Kompass Kalorien und Fette - der unschlagbare Klassiker, der seit Jahrzehnten durch Inhalt, Form und Umfang seine Benutzer überzeugt. Übersichtlich gestaltete Tabellen führen schnell und si...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65902036

verfügbar
Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren

Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
München : Goldmann , 2010 - 348 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-442-17126-2

Zweifelsfrei erwiesen: Durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel kann man das Krebsrisiko reduzieren und sogar das Wachstum von Mikrotumoren stoppen! Die beiden Molekularmediziner präsentieren ihre...
[mehr]  |  Zugang: 25.06.2010

Sachbuch für Erwachsene
65807742

verfügbar
Pollmer, Udo
Wer gesund lebt, ist selber schuld

was uns die Gesundheitsapostel verschweigen
München : BLV-Buchverl. , 2010 - 191 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0651-3

Ein echter »Pollmer« diesmal zu aktuellen Themen rund um das Gesundheits-Unwesen · Gepfefferte Antworten auf Fragen zu Psychologie, Sex, Fitness, Welless, Anti-Aging, Alternativmedizin und Ernährun...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65815060

verfügbar
Hellmiß, Margot
Mein Entgiftungsprogramm

was für Ihren Körper wirklich gut ist ; Entschlacken - Entsäuern - Entwässern
München : Südwestverlag , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6

Immer wieder hört man das Zauberwort "Detox". Entgiften liegt voll im Trend: Entgiftungskuren, Entschlackungstage oder auch eine Vielzahl spezieller Einzelmaßnahmen zeigen das. Sie alle haben ein Z...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2009

Sachbuch für Erwachsene
65776790

verfügbar



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