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Bild Beschreibung Standort Medium
Doll, Marcel
50 Workouts Bodyweight-Training ohne Geräte

einfach - effektiv - überall durchführbar
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 2. Auflage - 139 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0172-7

[mehr]  |  Zugang: 11.12.2017

Sachbuch für Erwachsene
66035620

verfügbar
Elstner, Frank
Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0

[mehr]  |  Zugang: 26.06.2017

Sachbuch für Erwachsene
66029255

verfügbar
Fife, Bruce
Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch

450 ketogene Rezepte zum gesunden Genießen & Abnehmen
Kirchzarten : VAK , 2017 - 1. Aufl. - 144S. : 22,80 EUR ISBN 978-3-86731-194-6

Die Ernährung nach dem Keto-Prinzip ist inzwischen in aller Munde, denn sie hält dauerhaft schlank und gesund durch Verwendung vollwertiger, natürlicher Lebensmittel und gesunder Fette. Sie hat sic...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2020

Sachbuch für Erwachsene
66117383

entliehen
(bis 24.02.2021)
Michaels, Jillian
Der perfekte Bauch

3 x 30 Minuten Workouts für deinen Killer-Bauch
(Jillian Michaels)
Polyband Medien , 2017 - 1 DVD ; Laufzeit ca. 100 Min. : 12,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 07.03.2017

Sach-non-Book
66019829

verfügbar
Michaels, Jillian
Der perfekte Oberkörper

30 Tage - 3 Workouts
(Jillian Michaels)
Polyband Medien , 2017 - 1 DVD ; Laufzeit ca. 100 Min. : 12,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 07.03.2017

Sach-non-Book
66019810

verfügbar
Becker, Jan
Du kannst schlank sein, wenn du willst

mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
München : Piper , 2017 - 3. Auflage - 198 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06060-8

[mehr]  |  Zugang: 31.01.2017
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66017796

verfügbar
Hermann, Nadja
Fettlogik überwinden

(Ullstein ; 37651)
Berlin : Ullstein , 2017 - Originalausgabe, 14. Auflage - 395 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37651-6

[mehr]  |  Zugang: 08.05.2017
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66024555

verfügbar
Kätzel, Christine
Fitness, Food & Faszien

10 Basics ; mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 1. Auflage - 72 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-86867-363-0

[mehr]  |  Zugang: 16.11.2017

Sachbuch für Erwachsene
66036774

verfügbar
Thiel, Sophia
Fitness Sweets

Mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten
München : Riva , 2017 - 161 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9597189-8-1

[mehr]  |  Zugang: 10.01.2019

Sachbuch für Erwachsene
66066061

verfügbar
Fitnessküche
ausgewogene Rezepte für den ganzen Tag
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-5-6

[mehr]  |  Zugang: 08.05.2017
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66024512

verfügbar



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