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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-9658406-9-0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2021

Sachbuch für Erwachsene
66144640

verfügbar
Hofele, Karin
Gesund essen - Teller für Teller

Einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. 100 köstliche Rezepte
Stuttgart : Enke , 2021 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11361-6

Gesund essen kann so einfach sein! Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfe...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2021

Sachbuch für Erwachsene
66132897

verfügbar
Macht, Michael
Hunger, Frust und Schokolade

Die Psychologie des Essens (Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum G
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0

Psychologie und Essen - Essen und Gefühle: Das ist das Spezialgebiet des Würzburger Psychologen Prof. Dr. Michael Macht. In seinem populären Sachbuch beschreibt er anschaulich und unterhaltsam, war...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2021

Sachbuch für Erwachsene
66133125

entliehen
(bis 06.12.2021)
Green, Fern
Nachhaltig kochen, nachhaltig genießen

Mit viel Wissen für den Einkauf, Tipps zur Vorratshaltung und 90 kreativen Rezepten für einen grüner
München : Dorling Kindersley , 2021 - 1. Auflage - 251 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4252-4

Grüne Küche leicht gemacht Mit der richtigen Ernährung der Umwelt etwas Gutes tun. Dieses Kochbuch unterstützt Sie dabei, sich verantwortungsvoller zu ernähren und mehr Grün in Ihre Alltagsküche...
[mehr]  |  Zugang: 29.09.2021

Sachbuch für Erwachsene
66139174

entliehen
(bis 29.12.2021)
Rosenbusch, Silke
Raus aus der Esslust-Falle

Den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesunder Ernährung durchbrechen. Schlank werden mit der 2
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 1. Aufl. - 160 Seiten, 30 Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4222-5

Die „Esslust-Falle“ kennen fast alle von uns. Wenn wir die Chipstüte bis zum letzten Krümel verputzen, halten wir uns schlicht für undiszipliniert. Doch der Verzicht auf Leckereien ist nicht einfac...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2021

Sachbuch für Erwachsene
66128121

verfügbar
Selber machen statt kaufen – Vegane Küche
123 vegane Alternativen - gesünder und nachhaltiger ohne Fertigprodukte
Berlin : smarticular , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-60-3

Vegan kochen ohne Lifestyle-Fertigprodukte: Wenn du bisher von den typischen veganen Ersatzprodukten im Supermarkt abgeschreckt wurdest, möchten wir dich herzlich einladen, die viel besseren, selbs...
[mehr]  |  Zugang: 29.09.2021

Sachbuch für Erwachsene
66138917

verfügbar
Ruge, Nina
Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. auflage - 416 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7956-2

  Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgesch...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2021

Sachbuch für Erwachsene
66138801

entliehen
(bis 04.12.2021)
Kauth, Daniel
Abnehmen mit Lieblingsessen

50 kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr – Ohne schlechtes Gewissen genieße
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-9609369-3-0

Leicht, lecker und ohne schlechtes Gewissen! Der Winterspeck muss weg, die Hochzeit der besten Freundin naht, der Sommerurlaub steht vor der Tür - einen Grund zum Abnehmen gibt es immer. Schön wäre...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2020
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66103064

verfügbar
Weissert, Frank
Angeln für Einsteiger

Grundlagen, Ausrüstung, Angeltechniken
Rüschlikon : A. Müller , 2020 - 1. Aufl. - 143 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02192-5

[mehr]  |  Zugang: 12.03.2020

Sachbuch für Erwachsene
66098796

verfügbar
Finis, Sebastian
Basketball
Alles, was man wisse

Alles, was man wissen muss
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2020 - 205 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7696-2

Basketball wird in Deutschland immer beliebter. Jedes Jahr verfolgen immer mehr Zuschauer die Spiele der NBA im Fernsehen. In diesem Werk findet der Fan alles, was er braucht, um ein Basketballspie...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2020

Sachbuch für Erwachsene
66107027

verfügbar



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