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Bild Beschreibung Standort Medium
Pilates Level 1
Das Figurtraining für geübte Anfänger jeden Alters mit Tanja Jürgens und Ines Vogel
Delta Music , 2011 - 1 DVD, Laufzeit ca. 80 Min. : 3,99 EUR

Pilates Level 1 beinhaltet die wichtigsten Muskeltrainings- und Dehnungsübungen in einem einfach zu folgenden Übungsablauf.Ines Vogel und Tanja Jürgens erläutern und demonstrieren die wichtigsten G...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2012

Sach-non-Book
65889676

verfügbar
Pilates
Übungen zur Rückenstärkung
Delta Music , 2010 - 1 DVD, Laufzeit ca. 45 Min. : 3,99 EUR

Pilates - Übungen zur Rückenstärkung beinhaltet anspruchsvolle Übungen in einem einfach zu folgenden Übungsablauf. Die Übungen erlauben Ihnen Körper und Geist zu harmonisieren, die Muskeln zu stärk...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2012

Sach-non-Book
65888670

verfügbar



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