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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2023

Sachbuch für Erwachsene
66177270

entliehen
(bis 12.06.2023)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2022 - 2. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2022

Sachbuch für Erwachsene
66152480

entliehen
(bis 12.06.2023)
Jaenicke, Hannes
Die große Sauerei

Wie Agrarlobby und Lebensmittelindustrie uns belügen und betrügen – und was das für unsere Ernährung
München : Yes Publishing , 2022 - 272 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96905-202-0

Lassen Sie sich vom Shitstorm der Agrarlobby nicht täuschen – dieses Buch bringt unangenehme Wahrheiten ans Licht! Wenn es um unser Essen und speziell um tierische Produkte wie Fleisch, Wurst,...
[mehr]  |  Zugang: 29.12.2022

Sachbuch für Erwachsene
66174972

entliehen
(bis 12.06.2023)
Olvenmark, Hanna
Nachhaltig kochen unter 1 Euro
München : Südwest-Verl. , 2022 - 3. Auflage - 154 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10032-6

Gesund, günstig und gut essen? Geht! Gesund kochen ist zeitaufwändig, anstrengend und vor allem teuer? Falsch! Man kann auch mit wenig Geld, Aufwand und Kochkenntnissen gesunde Gerichte zaubern. D...
[mehr]  |  Zugang: 03.01.2023

Sachbuch für Erwachsene
66175138

verfügbar
Frey, Hannah
Seelenfutter zuckerfrei

80 Rezepte, die glücklich machen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8423-8

80 neue köstliche Rezepte von Zuckerfrei-Expertin Hannah Frey – das ist Seelenfutter ganz ohne Zucker! Soulfood – das sind Gerichte, die einfach glücklich machen. Sie schmecken nach Kindheit, Hei...
[mehr]  |  Zugang: 27.04.2023

Sachbuch für Erwachsene
66181901

vorbestellt
1 Vorbestellung
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
: ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2021

Sachbuch für Erwachsene
66144640

verfügbar
Hofele, Karin
Gesund essen - Teller für Teller

Einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. 100 köstliche Rezepte
Stuttgart : Enke , 2021 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11361-6

Gesund essen kann so einfach sein! Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfe...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2021

Sachbuch für Erwachsene
66132897

verfügbar
Macht, Michael
Hunger, Frust und Schokolade

Die Psychologie des Essens (Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum G
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0

Psychologie und Essen - Essen und Gefühle: Das ist das Spezialgebiet des Würzburger Psychologen Prof. Dr. Michael Macht. In seinem populären Sachbuch beschreibt er anschaulich und unterhaltsam, war...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2021

Sachbuch für Erwachsene
66133125

verfügbar
Green, Fern
Nachhaltig kochen, nachhaltig genießen

Mit viel Wissen für den Einkauf, Tipps zur Vorratshaltung und 90 kreativen Rezepten für einen grüner
München : Dorling Kindersley , 2021 - 1. Auflage - 251 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4252-4

Grüne Küche leicht gemacht Mit der richtigen Ernährung der Umwelt etwas Gutes tun. Dieses Kochbuch unterstützt Sie dabei, sich verantwortungsvoller zu ernähren und mehr Grün in Ihre Alltagsküche...
[mehr]  |  Zugang: 29.09.2021

Sachbuch für Erwachsene
66139174

verfügbar
Rosenbusch, Silke
Raus aus der Esslust-Falle

Den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesunder Ernährung durchbrechen. Schlank werden mit der 2
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 1. Aufl. - 160 Seiten, 30 Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4222-5

Die „Esslust-Falle“ kennen fast alle von uns. Wenn wir die Chipstüte bis zum letzten Krümel verputzen, halten wir uns schlicht für undiszipliniert. Doch der Verzicht auf Leckereien ist nicht einfac...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2021

Sachbuch für Erwachsene
66128121

entliehen
(bis 10.06.2023)

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