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Bild Beschreibung Standort Medium
Hofele, Karin
Gesund essen - Teller für Teller

Einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. 100 köstliche Rezepte
Stuttgart : Enke , 2021 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11361-6

Gesund essen kann so einfach sein! Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfe...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2021

Sachbuch für Erwachsene
66132897

entliehen
(bis 29.09.2021)
Macht, Michael
Hunger, Frust und Schokolade

Die Psychologie des Essens (Über die Bedeutung der Gefühle beim Essen - von der Essstörung bis zum G
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0

Psychologie und Essen - Essen und Gefühle: Das ist das Spezialgebiet des Würzburger Psychologen Prof. Dr. Michael Macht. In seinem populären Sachbuch beschreibt er anschaulich und unterhaltsam, war...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2021

Sachbuch für Erwachsene
66133125

entliehen
(bis 13.10.2021)
Rosenbusch, Silke
Raus aus der Esslust-Falle

Den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesunder Ernährung durchbrechen. Schlank werden mit der 2
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 1. Aufl. - 160 Seiten, 30 Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4222-5

Die „Esslust-Falle“ kennen fast alle von uns. Wenn wir die Chipstüte bis zum letzten Krümel verputzen, halten wir uns schlicht für undiszipliniert. Doch der Verzicht auf Leckereien ist nicht einfac...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2021

Sachbuch für Erwachsene
66128121

entliehen
(bis 18.10.2021)
Kauth, Daniel
Abnehmen mit Lieblingsessen

50 kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr – Ohne schlechtes Gewissen genieße
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-9609369-3-0

Leicht, lecker und ohne schlechtes Gewissen! Der Winterspeck muss weg, die Hochzeit der besten Freundin naht, der Sommerurlaub steht vor der Tür - einen Grund zum Abnehmen gibt es immer. Schön wäre...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2020
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66103064

verfügbar
Weissert, Frank
Angeln für Einsteiger

Grundlagen, Ausrüstung, Angeltechniken
Rüschlikon : A. Müller , 2020 - 1. Aufl. - 143 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02192-5

[mehr]  |  Zugang: 12.03.2020

Sachbuch für Erwachsene
66098796

verfügbar
Finis, Sebastian
Basketball
Alles, was man wisse

Alles, was man wissen muss
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2020 - 205 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7696-2

Basketball wird in Deutschland immer beliebter. Jedes Jahr verfolgen immer mehr Zuschauer die Spiele der NBA im Fernsehen. In diesem Werk findet der Fan alles, was er braucht, um ein Basketballspie...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2020

Sachbuch für Erwachsene
66107027

verfügbar
Heisch, Annette
Gesunde Fette

Die Wahrheit über Fett– Die wichtigsten Lebensmittel & neuesten Studien – mit 50 Rezepten
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-9609370-4-3

Fit mit Fett! Neuste Erkenntnisse zeigen: Gesunde Fette sind die Chance zu einem gesunden Leben ganz ohne Verzicht. Denn eines steht fest: Nicht jedes Fett ist gleichermaßen wertvoll! Wer langfrist...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2021

Sachbuch für Erwachsene
66128156

entliehen
(bis 04.10.2021)
WW
Pasta, Kartoffeln und Reis

Lecker abnehmen mit Kohlenhydraten
(Weight Watchers)
Düsseldorf : WW Deutschland , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-2-8

WW Pasta, Kartoffeln und Reis - das neue WW Kochbuch für einfaches Abnehmen mit Pasta-, Kartoffel- und Reisgerichten Leckere Gerichte mit Kohlenhydraten ohne schlechtes Gewissen genießen - u...
[mehr]  |  Zugang: 22.09.2020

Sachbuch für Erwachsene
66112969

entliehen
(bis 18.10.2021)
WW
WW - Leichter backen

Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett. Das WW Backbuch für süße und herzhafte Köstlichkeiten au
Düsseldorf , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9820647-8-9

Weniger Zucker, weniger Fett, voller Genuss: Das sind die besten Backrezepte von Weight Watchers Ausgewogen ernähren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob süße Köstlichkeiten wie Tort...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2020
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66102246

entliehen
(bis 18.10.2021)
Wacker, Sabine
Basisch essen

160 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance
Stuttgart : Enke , 2019 - 3. Auflage - 175 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10502-4

[mehr]  |  Zugang: 29.11.2018

Sachbuch für Erwachsene
66063879

verfügbar



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