Sachbuch für Erwachsene

buchhandel.de
Status
entliehen
Rückgabetermin
17.12.2019

Sonderstandort
Gesundheitsbibliothek
Autor:Zampounidis, Anastasia
Titel:Für immer zuckerfrei
Titelzusatz:schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Verfasserangabe:Anastasia Zampounidis
Erschienen:Originalausgabe - Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch, 2017. - 221 Seiten
ISBN13:978-3-431-03997-9
Preis:16,00 Euro
Standort:Fit & Schön
Annotation:Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.
Schlagwort(e):Zuckerfreie Ernährung

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
66044327 Hauptstelle Details 05.06.2018 entliehen
(bis 18.12.2019)
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