Sachbuch für Erwachsene

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Status
verfügbar

Sonderstandort
Gesundheitsbibliothek
Autor:Schäfer, Christiane
Titel:Rezepte für einen gesunden Darm
Reihe/Zeitschrift:(GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen)
Verfasserangabe:Christiane Schäfer ; Frauke Ubrich
Erschienen:München : Gräfe Und Unzer, 2013. - 128 S.
ISBN13:9783833828980
Preis:14,99 Euro
Standort:Fit & Schön
Interessenkreis:Gesunde Ernährung ; Ratgeber
Annotation:Unser Darm leistet täglich Erstaunliches. Mit seiner 400 qm großen Oberfläche, das entspricht einem halben Fußballfeld, trägt er zu 85 Prozent zu unserem Immunsystem bei. 100 Billionen guter Bakterien, die zu 400 unterschiedlichen Stämmen gehören, unterstützen unsere Gesundheit. Diese Symbiose ist ausgeklügelt, aber auch empfindlich. Machen Sie es den kleinen Helfern mit einer bewussten Ernährung leichter, Ihrem Wohlbefinden zu dienen. Wer weiß, was die Darmflora stresst, kann gezielt gegensteuern und so das Gleichgewicht halten. Und wenn der Darm trotzdem mal aus dem Tritt kommt, helfen pflegende Gerichte. Sie sorgen dafür, dass er wieder in Ruhe und ganz unbemerkt seinen Beitrag zu unserer Gesundheit leistet kann.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
65906880 Hauptstelle Details 17.06.2013 verfügbar
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